Уроки ножевого боя

 

1. Урок. Упражнение, колющие удары.

В колющих ударах один из важных моментов — это хват ножа. Обратите внимание на его положение в руке. Еще важный момент, под каким углом движется рука, т.е. траектория. Стоит обратить внимание на движение локтя. Все остальное Вы увидите сам.


 

2. Урок. Базовая стойка и техника веер.

Важной составляющей является стойка. При обучении начните с общего положения всего тела, в процессе заострите внимание на положении ног, бёдер, корпуса, рук и головы. Когда двигаетесь, пробуйте ловить себя на моментах, останавливайтесь и смотрите как Вы стоите, затем корректируйте и продолжайте дальше.


 

3. Раздел Бонусы

 

С какой проблемой сталкиваются тренирующиеся при наработке форм?


 

Виды хвата ножа.


 

Техника уколов ножом (складник).


Благодаря этому упражнению вырабатываются скоростные качества удара. Так же важно заметить, что при выполнении серии движений приобретается легкость в исполнении, а иначе листочек не проткнется.


 

Техника пореза ножом (складник).

При умении разрезать бумажный цилиндрик, вырабатывается качество концентрации всего тела, тело работает как единый организм, рука режет, бедра скручиваются, масса тела вкладывается в удар. Скоростные качества увеличиваются в 3 раза, если правильно движется кисть, скручиваются бедра и осаживается тело. Ну, и к дополнению, Вы делаете хлопок по плечу.

Выходит хороший разрез. Теперь посмотрите видео.


 

К дополнению обязательно посмотрите эти видео ниже. В прошлом письме я высылал статью  «Что нас делает сильнее». Посмотрите теперь, как это работает на жизненных примерах, как неадекватность делает людей преимущественнее перед толпой. Потому что, они играют не по правилам, в жизни может быть так же. Смотрите на вещи — шире!

Американский футбол, как игрок обманул всю команду противников.


Хитрость и тактика американских баскетболистов, USA vs Russia.

 

С Уважением Александр Слесарь